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能要回孩子，但需符合法律规定的前提。根据《收养法》规定，你有权通过协商或法律途径解除收养关系，以重获孩子的抚养权。务必迅速行动，以免亲子关系疏远及孩子心理受损。
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确实可以要回孩子，具体步骤为：首先，尝试与收养方建立沟通，表达你的意愿并寻求协商解除收养关系的可能；若协商受阻，接下来需搜集必要的法律文件，如收养合同、孩子的出生证明等；最后，寻求专业律师的帮助，准备法律文件，向法院申请解除收养关系，争取将孩子带回身边。
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要回孩子的方法主要有两种：协商与诉讼。首选与收养方进行诚恳的协商，若双方能达成一致，即可顺利要回孩子；若协商失败，则需通过法律手段，即向法院提起诉讼，由法院裁决收养关系的解除与孩子的归还。
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